Category: INSPIRA

Amb el seu inimitable estil senzill, directe, ple d’humor i consells pràctics, el lama ens brinda en aquest llibre un veritable camí espiritual perquè –budistes o no budistes– puguem portar l’essència dels ensenyances de Buda a la nostra vida quotidiana.
LAMA WANGCHEN
CASAL DE CULTURA
DIVENDRES 6 JUNY 2025
18.30 A 20H

Taller de consciència corporal per desbloquejar el cos i les emocions amb el mètode Restaura. Biomecànica al servei de la salut integral. Descobreix com la teva postura parla de tu i com millorar-la pot desbloquejar emocions i donar-te més benestar.
Helena Fernández
CASAL DE CULTURA
DISSABTE 7 JUNY 2025
9.00 A 10.30 h

Dormir bé no és un luxe, és una necessitat vital, clau per a una bona salut física i mental. Coneixerem els tipus d’insomni, estratègies per gestionar-los i el seu impacte a curt i llarg termini. De la ma de la psicologia i la psiconeuroinmunologia.
Laia Prat Torres
Casal de Cultura
DISSABTE 7 JUNY 2025
11.00 A 12.30 h

El potencial transformador de la música en l’àmbit educatiu, del benestar i la salut de la persona; entenent que la música abraça el ritme, la melodia i l’harmonia amb què el nostre cervell pensa, sent i actua.
Jordi A. Jauset, Anna Basseda i Maria de Montserrat Oliveras
Casal de Cultura
DIUMENGE 8 JUNY 2025
10.30 A 12.00

Tast dels vins elaborats pel mètode ANCESTRAL del celler ANIMA MUNDI. Anima Mundi és prendre consciència que la natura, com s’expressa millor, és quan flueix. És aprendre a observar allò que ens envolta per tal de preservar l’autèntic caràcter de la vinya.