LAIA MINGUILLON
JARDINS CAN ROGENT
DISSABTE 15·JUNY·2024
22.00 A 23.30 h
Ballarina, creadora, professora de dansa, conductora d’activitats en el medi natural, terapeuta corporal, doula… mitjancera en la connexió corporal i subtil de les persones.
Dansa Vital és la Dansa Contemporània aplicada a la vida amb una mirada naturalista, orgànica i sistèmica. Dansa a l’abast de tothom. Un format/metodologia per treBallar moltes eines que ajudaran a la persona practicant en el descobriment, aprenentatge i gestió corporal i emocional d’ella mateixa. Eines tècniques i corporals recolzades pels 5 Elements Naturals: Terra, Aigua, Foc, Aire i Èter
Dansa contemporània / Moviment expressiu Descoberta Corporal / Gestió Emocional des del Cos
Farem un escalfament corporal, un recorregut dansat pels 5 Elements naturals, uns estiraments i un tancament de sessió amb relaxació.
Una experiència corporal i grupal que et connecta amb el cos i els beneficis de ballar, a més de practicar una correcta postura corporal i rebre informació sobre els Elements Naturals: Terra, Aigua, Foc, Aire i Èter, com estan representats en nosaltres i com podem ajudar a equilibrar-los.
Donant pas a una jam (Ecstatic dance) on es balla lliurement des del moviment expressiu.
Una proposta corporal de benestar físic, mental, emocional i espiritual.