ANNA RAMON I VICTOR ARRABAL
PISCINA MUNICIPAL
DIUMENGE 16·JUNY·2024
8.30 A 10.00 h
Els bols tibetans es caracteritzen per emetre sons harmònics capaços d’alterar la nostra freqüència vibracional, elevant així la nostra energia i fomentant el moviment i la motricitat, afavorint l’estat d’alegria i de connexió amb l’entorn.
En aquesta sessió unirem els Bols Tibetans i el Ioga, llavors podrem sentir com el cos es relaxa mentre la ment i l’esperit són bressolats en un sorprenent vaivé musical, aconseguint trobar en moltes ocasions la connexió amb la nostra essència i les respostes a les nostres inquietuds.
Amb el bany de so s’aconsegueix reduir els símptomes de l’estrès i l’ansietat, accedint a un estat de calma i claredat mental. Això aporta benestar en l’estat emocional de les persones i les sensacions que es viuen són relaxació del cos, alegria i plenitud, claredat de pensament i, sobretot, tranquil·litat.
Per a aquesta activitat cal portar estoreta.
